Política de privacidade

Atualizada em: 03/11/2025

Quem somos

O endereço do nosso site é: https://ultimatrincheira.com. Somos uma plataforma dedicada ao autoconhecimento, ao desenvolvimento humano e ao bem-estar integral. Atuamos na integração entre neurociência e cuidado terapêutico, oferecendo conteúdos e programas voltados à prevenção e à promoção da saúde mental. Também apoiamos gestores e equipes de empresas públicas e privadas no desenvolvimento de inteligência emocional e na criação de estratégias para alta performance e bem-estar organizacional.

Comentários

Quando os visitantes deixam comentários no site, coletamos os dados que aparecem no formulário de comentários, além do endereço de IP e de dados do navegador do visitante, para auxiliar na detecção de spam.

Uma sequência anonimizada de caracteres criada a partir do seu e-mail (hash) poderá ser enviada ao Gravatar para verificar se você utiliza o serviço. A política de privacidade do Gravatar está disponível em https://automattic.com/privacy/. Após a aprovação do comentário, a foto do perfil fica visível publicamente junto do comentário.

Mídia

Se você envia imagens para o site, evite arquivos que contenham dados de localização incorporados (EXIF GPS). Visitantes podem baixar imagens do site e extrair dados de localização delas.

Cookies

Ao deixar um comentário, você pode optar por salvar seu nome, e-mail e site em cookies para maior comodidade. Esses cookies permanecem por um ano.

Se você possui uma conta e acessa o site, um cookie temporário é criado para verificar se seu navegador aceita cookies; ele é descartado ao fechar o navegador. Quando você acessa sua conta, criamos cookies para salvar dados da conta e preferências de exibição. Cookies de login duram dois dias e cookies de preferências de tela duram um ano. Se selecionar “Lembrar-me”, o acesso ficará ativo por duas semanas. Ao sair, os cookies de login são removidos.

Se você editar ou publicar um artigo, um cookie adicional será salvo no navegador apenas com o ID do post que foi editado; ele expira após um dia.

Mídia incorporada de outros sites

Artigos neste site podem incluir conteúdo incorporado (vídeos, imagens, artigos etc.). O conteúdo incorporado comporta-se como se o visitante estivesse acessando o site de origem. Esses sites podem coletar dados, usar cookies, incorporar rastreamento adicional de terceiros e monitorar a interação com o conteúdo incorporado.

Com quem compartilhamos seus dados

Se você solicitar a redefinição de senha, seu endereço de IP será incluído no e-mail de redefinição. Podemos compartilhar dados com provedores de serviços que atuam em nosso nome (por exemplo, provedores de hospedagem, plataformas de e-mail, ferramentas analíticas e serviços de detecção de spam). Esses provedores só terão acesso aos dados necessários para executar suas funções e estão obrigados a manter a confidencialidade e a proteger as informações.

Por quanto tempo mantemos seus dados

Se você deixar um comentário, o comentário e os metadados são conservados indefinidamente para que possamos reconhecer e aprovar comentários posteriores automaticamente.

Para usuários que se registram no site (quando houver cadastro), também armazenamos as informações pessoais fornecidas no perfil do usuário. Os usuários podem ver, editar ou excluir suas informações pessoais a qualquer momento (com exceção do nome de usuário). Administradores do site também podem acessar essas informações para fins administrativos e de suporte.

Quais os seus direitos

Se você tem uma conta neste site ou deixou comentários, pode solicitar um arquivo exportado dos dados pessoais que mantemos sobre você, incluindo quaisquer dados fornecidos. Também pode solicitar que removamos quaisquer dados pessoais que mantemos. Isso não inclui dados que somos obrigados a reter por motivos legais, administrativos ou de segurança.

Para onde seus dados são enviados

Comentários de visitantes podem ser verificados por um serviço automático de detecção de spam. Além disso, dados podem ser transmitidos para provedores de serviço localizados em outras jurisdições, conforme necessário para a execução dos serviços. Sempre buscamos parceiros que adotem práticas compatíveis de segurança e privacidade.

Contato

Em caso de dúvidas sobre esta política de privacidade ou para exercer seus direitos, entre em contato conosco por meio da página de contato do site: /contato.

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